あなたが明るい部屋または美容院で髪を見るとき、あなたは、時々輝く何かを見つけて、「白髪!?」を言いますか
１、２の髪を見つけて、彼らを引き抜く経験がある多くの人々が、いなければなりません。
若い年齢の白髪のメカニズム
まず第一に、私の髪は白いです！
？なぜ、あなたは生まれる
大部分の人々は、黒に自然の髪=黒いか茶色の終わりがあります
黒艶なでしこを1ヵ月使ってみた結果・・・
なんと！白髪染め要らずの髪になりました！
黒艶なでしこで白髪がキレイに染まるので、大満足です。
周りからも若々しくなったって褒められます♪
多くの人々はそれを考えます、しかし、この認識は間違っています。
当初、誰でもいます［白い］。
髪が成長して色を生じる工場（メラニン細胞という顔料細胞）が活発であるとき、それは色で成長します、しかし、何かの理由で工場（メラニン細胞）の活動が止まるならば、それは白くなります。
工場活動を一時的に止める休止中の白髪。
これは、最も早まって灰色になる原因です。
すぐに、色を作る工場（メラニン細胞）がなぜ働くのを止めるかについて説明させてください。
バランス食はバランスのとれたダイエットを摂って、バランスのとれた栄養分を消費します。
特に白髪のための推奨の栄養分は、タンパク質、ビタミンC、ビタミンE、カルシウムと銅です。
まず第一に、なぜ、白髪がありますか？
メラニン顔料がメラニン幹細胞によって生産されるとき、人間の体毛（ただ髪でない）は当初白くなって、黒くなります。
しかし、遺伝、老化、ストレス、UV光線と栄養的な不足により、メラニン細胞幹細胞の数は減少します。そして、黒の代わりに白髪に終わります。
あなたのライフスタイルを改善して、これらの原因に対処することによって、あなたはそれを防ぐことができるだけでない、しかし、あなたは白髪をその元の状態に戻すこともできると、ツジは言います。
その顔料は、メラニンです。
メラニン（それは毛母基細胞でメラニン細胞（顔料細胞）によって生み出されます）は天性の髪の内部にとられます。そして、それに黒い色と黒い髪を与えます。
しかし、メラニン細胞の機能が衰えるか、何かの理由で止まるならば、メラニンはもはや生産されないか、髪に供給されません、色彩要因は消えます、そして、髪はその自然白い州に戻って成長します。
これは、白い髪の本当のアイデンティティです。
まず第一に、皮膚のように、髪は金色の時間があります、そして、睡眠は重要です。
早寝して、早く起きる習慣がついてください。
栄養失調を改善するために、植物タンパク（例えば美しくて健康な髪のために必要な大豆、ビタミンと鉱物）に加えて、白髪に対する処置がチーズ、黒いゴマの種その他で見つかるチロシン（アミノ酸）を含んで、中に含まれる「アントシアニン」は、効果的です。
できる限り加工食品を食べることを避けようとしてください。
そのうえ、頭皮の血管が老化またはストレスのために萎縮するとき、血液循環はひどくなります、そして、あなたが苦心してとった栄養分はあなたの髪に達することができません。
マッサージとより多くで頭皮の血液循環を改善してください！
［もみあげと寺院のあたりの多くの人々］原因：
堅い顔の筋肉、神経質にするのが簡単で、噛む習慣その他は、マスク人生で顔の筋肉を動かすより少ない機会がある人々に注意します！
あなたの唇が突き出る、そして、あなたの上唇があなたの鼻の底に触れないならば、あなたは硬直した顔の筋肉があるかもしれません。
表情の筋肉が弱るとき、頬のあたりの、そして、口のあたりの咬筋と彼らを支える側頭筋は十分に働きません、そして、血行不良は白い髪がもみあげのまわりで増加することをより簡単にします。
髪は髪根で毛母基細胞から作られます、しかし、実際、ちょうど今生まれた髪は年齢に関係なく白いです。
最初から発達する黒い髪の代わりに、黒い顔料で色付きであるとき、それは黒い髪になります。
Protein…肉、シーフード、卵、大豆製品、酪農製品など
ビタミンC：
赤トウガラシ、黄色のコショウ、キーウィ、イチゴ、レモンなど
ビタミンE：
緑茶、アーモンド、ヘイゼルナッツなど
カルシウム：
シーフード、大豆製品、酪農製品など
Copper…肝臓、きな粉、ウナギなど
白髪の原因と防止
ところで、2種類のメラニン、「正常メラニン」と「フェオメラニン」があります。
言いますそのより多くの正常メラニン、ダークブラウンにより黒いものとより多くのフェオメラニン（黄色により赤褐色であるもの）。
日本人は多くの正常メラニンを一般に持っているので、多くの人々は黒い髪があります。
しかし、メラニンが減少するとき、両方のタイプは白くなります。
頭皮の調子を整えてください
頭皮環境の手入れをするために、それは、頭皮をきれいにしておいて、右を習慣をシャンプーさせることです。
顔料細胞機能と血流が老化により悪化するとき、メラニン顔料は十分に生産されません。
その結果、それが染められることができないので、髪は白くなります。
そのうえ、髪は抜けて、4～6年のサイクルに成長します、しかし、顔料細胞もその時失われます。
あなたが若いとき、新しい髪が成長するとき、顔料細胞は再生します、しかし、あなたが年をとって、再生しない顔料細胞の数は増加します。
1. 髪を濡らす前に、ブラッシングによってもつれとほこりを落してください。
2. あてはまることの前のなまぬるい水によるあなたの髪と頭皮がシャンプーする前洗い液。
3. 直接髪または皮膚にシャンプー溶液を塗らないでください、そして、あなたの手でよくそれを泡立ててください。
4. あなたの指の爪でこすり洗いしないでください。
あなたが洗うので、マッサージにあなたの指先を使ってください。
5. 慎重にすすぎ。
リンスが耳またはネックラインのまわりにないことを確認してください。
6. シャンプーの後、あなたの髪に湿気を含ませて、育てるために、ヘアケア・エージェントを使用してください。
7. 頭皮まで湿った髪を乾燥させるために、ヘアドライヤーを使ってください。
あなたが白髪を心配するならば、我々は白髪のために酸化防止剤成分とシャンプーを含んでいるアイテムを使うことを勧めます。
老化は、メラニン顔料が生産されない最初の理由です。
体を作る細胞の多くは年齢と共に悪化します、そして、顔料細胞も年齢と共に悪化します。
そのうえ、老化のための血流の悪化以外はも、細胞自体の機能だけは、悪化しません。
変わっている時代で、ライフスタイル習慣は変わりました、そして、白髪は若者の間でより目立つようになりました。
［若い白い髪］、その通り。
今度は、私は白髪の原因と若い白髪に対する処置について書きます。
あなたが白髪を見つけて、それを引き抜かないならば、⚠︎［注意］。
それは、あなたの頭皮に損傷を与えることもできます。
⚠︎
あなたの白髪が顔料細胞の機能または老化による再生の困難の悪化に起因するならば、原因を取り除いて、白髪を元に戻すことは難しいかもしれません。
しかし、老化が原因であることは必ずしも本当でないので、やめることなく処置をとることは重要です。
同時に、あなたは、「白髪を隠す」ことに集中しようとしなければなりません。
私は、後でそうする方法に関するより多くの詳細に立ち入ります。